Envelhe-Ser

     Bom dia, caro leitor! Saúde e paz para nós!

     Você já pensou em como será sua versão mais idosa?! Com 80, 85, 90 anos?!

     Infelizmente, apesar de a população brasileira estar envelhecendo a olhos vistos, pensamos muito pouco sobre como queremos chegar lá, na famosa 3a idade, melhor idade, velhice!

     Envelhecemos todo dia, mas será que observamos como estamos vivendo esta experiência que nos levará a um fim de Vida com mais ou menos sofrimento?! Estamos atentos ao fato de que a velhice pode, ou não, ser a “melhor idade”?!

     Envelhecer tem a ver com como nosso Ser está sentindo as mudanças que o corpo demonstra a cada ano que passa, refere-se a como entendemos essa passagem do tempo: se como algo interessante e positivo ou ruim, negativo.

     O olhar positivo para essa fase da Vida depende das ideias que alimentamos a respeito. Envelhecer pode ser libertador! O amadurecimento que o tempo traz nos ajuda a revermos o valor que damos às coisas e pode nos ajudar a focar no essencial, a nos livrarmos do supérfluo, das aparências, de acharmos que temos que dar satisfação à sociedade e por aí vai!

     Se nos permitirmos desenvolver novas ideias e nos mantivermos abertos às mudanças que inevitavelmente o mundo propõe o tempo todo, chegaremos à maturidade sem estarmos velhos! Estaremos, sim, mais experientes! Essa é a magia da coisa!

     Cuidar do corpo para envelhecer bem, sem osteoporose e todas as “oses” e “ites” comuns da fase, é super importante! Mas cuidar da mente e de como queremos ser lembrados é fundamental!    

     Envelhecer pode ser benção ou maldição! O que muda é como vemos as coisas e nos lembrarmos que tudo está interligado: o ontem cria o hoje que gera o amanhã!

     Por isso envelhe-Ser! Porque é fundamental pensarmos em como estamos neste processo de passagem do tempo: se sou infeliz hoje com a Vida que tenho, como poderei ser feliz “amanhã”?!

     A velhice pode ser solitária por não termos alimentado relações de afeto, ou “solidária”, ou seja, cheia de relações que nos aquecem a alma, que nos fazem sentir relevantes, fazendo a diferença na Vida! É nesse sentido que podemos escolher nosso futuro, como queremos viver uma das fases mais sensíveis e ricas da nossa existência e que nos aproxima do seu fim!

     Mas isso requer atenção no agora, em todos os aspectos da nossa Vida neste instante, especialmente no que somos, nas relações que estabelecemos e no olhar que colocamos a respeito de tudo!

     Desejo que você chegue aos 100 anos sentindo-se realizado, amado e feliz! Ou seja, envelhe-sido!

     Bem-aventurados os que sabem que o futuro começa agora e não temem a colheita futura da semeadura atual!

Bia Mattos

Psicóloga CRP 06/29269